Active imagination is a technique developed by the Swiss psychologist and psychiatrist Carl Jung. He considered it the most powerful tool to access the unconscious and for achieving wholeness of personality. Jung discovered this method between the years of 1913 and 1916, a period of disorientation and intense inner turmoil which he called his confrontation with the unconscious. He searched for a method to heal himself from within, through the power of the imagination. Active imagination is a dialogue with different parts of yourself that live in the unconscious. In some way it is similar to dreaming, except that you are fully awake and conscious during the experience. If we honestly want to find our own wholeness, to live our individual fate as fully as possible; if we truly want to abolish illusion on principle and find the truth of our own being, however little we like to be the way we are, then there is nothing that can help us so much in our endeavour as active imagination. ? Become a Patron (exclusive content): 
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心理學最神奇的方法。積極想象，與靈魂對話的方式，髮現無意識中的自己
#意識 #心理學 #靈魂 成為此頻道的會員即可獲享以下福利： / @seeker7603 卡爾-榮格這位瑞典的心理學開山鼻祖。相信我們很多中國人，對他都已經非常熟悉了。因為很多人都知道，榮格深受我們中國道家思想的影響，對易經，太乙金華宗旨，等等，都有極為深刻的研究。
然後這些來自道家的思想，直接讓榮格提出了很多前所未有的心理學概念。 但是呢，很多人還是不知道，榮格根據道家思想具體是發明出來了，什麽很厲害的東西呢？那今天我們要聊的就是這個內容，榮格有一項極為重要的發明。那就是一種叫做：積極想象的心理學方法。
簡單的說，這種方法可以讓你和你的靈魂，也就是和你的無意識直接對話。 注意啊，這裏說的是你可以和你的無意識直接對話，不是我們平時經常聽說的潛意識。無意識比潛意識隱藏的更深。那什麽是無意識呢？相信你肯定有過類似這樣的經驗， 比如：當我們開車的時候，特別是在高速路上開車的時候，明明自己腦子完全是在想其他的事情，有可能做白日夢，在想中彩票了該怎麽花。也有可能是在想工作，或者是其他的事情。然後你突然間，猛然反應過來，哇，我怎麽在高速上開著車，還神遊了不知道多少時間，這好危險啊，還好剛才沒出事情！然後你回過頭來再一想，哎，好奇怪啊。
剛才我滿腦子裏麵，明明全心全意的都是在想其他的事情，根本一丁點注意力，都沒有放在路麵，放在方向盤上。可是在剛才過去的那幾分鍾裏，車子為什麽依然能安全行駛，還知道不壓線，還知道轉彎。就好像在我們神遊的那幾分鍾裏，身體當中還有另外一個人，在幫我們駕駛汽車一樣。這是一個例子。
另外，你或許還經曆過類似這樣的事情。你有可能會在一件很小很小的事情之後，就對自己的孩子，父母，或者同事大發雷霆！然後回過頭又後悔不已。比如：我有一次經曆，印象非常深刻，當我看到我兒子在玩完玩具之後，沒有把玩具放進，裝玩具的框子裏，我不知道為什麽，突然一下子變的完全不受控製的暴怒，上去就給了他狠狠一巴掌，然後還對他罵了很多特別恐怖的話語。然後我突然之間醒悟過來，我剛才是怎麽了，剛才那那一刻我簡直就像魔鬼附身了一樣！我怎麽能對小孩子做出那麽惡毒的事情，最後心裏麵愧疚的完全不知道該怎麽形容。
就像是我心裏麵還住著一個魔鬼，他突然一下被解除了封印，那一瞬間魔鬼完全占據了我的身體！相信大家肯定都有過這樣類似的體驗，這其實就是無意識在我們生活中的表現。隻不過我們大多數情況下，並沒有完全注意到它。 而今天我們要聊的積極想象，就是要讓我們自己和這個隱藏的極深的無意識去對話。
而當你和自己的無意識深層交流之後，你就會發現兩件事情。 第一，這很有可能就會激活，你無意識當中沉睡的積極力量。表麵上看，我好像就是我這個身體的主人。但是實際上榮格卻說，當你深入了解無意識後，你會發現，你根本就不是你這具身體唯一的主人。
在你的無意識裏麵，很有可能還住著一位科學家，一位藝術家，一位上古時代的超級英雄，一位頭發花白的智者，甚至是一位神！這在精神分析中，這些無意識中的人物被稱為原型。但是普通人根本沒有辦法去和無意識中的原型交流，所以你體內的科學家，藝術家，英雄，智者，神都被封印起來了。
而通過積極想象與無意識對話，很有可能就能激活你體內的科學家，藝術家，英雄，智者的能力。 另外，當你能夠和無意識交流之後，你無意識當中住的那些魔鬼，很有可能就會因為你和他之間的溝通，那些魔鬼的惡意就會逐漸消失，然後他們就不會再出來給你搗亂了。
所以通過積極想象，這還能夠讓你從根本上，去解決你隱藏起來的幾乎所有的精神問題：比如：焦慮症、強迫症、抑鬱症、恐懼，失眠，情緒低落等等。 這就是學會積極想象的妙處，但是很可惜啊，全世界到現在 , 依然還有很多人不知道這種如此神奇，如此重要的方法。 所以接下來，廢話不多說，我們直接進入主題。到底該怎麽積極想象，與無意識對話，與靈魂對話呢？
seeker大師兄
一念成魔、一念成佛，沒有正知見會人格分裂，所以所謂的八正道、六波羅蜜很重要，修行的路上這是一道關卡，需了解這也隻是工具!! 如果著相了那就是又繞了遠路，不如當下老老實實的覺察自己的心念
，一切自會水到渠成。 觀自在菩薩
…… 學習順應當下生命之流，以謙卑態度臣服自然法則很重要，對於人類未知的一切領域，建議不要心存好奇，謙卑和敬畏的態度很重要，務必要保持距離。