匯報一下:我是如何提高維生素D的?

forgetmenot8 (2023-11-17 09:32:26) 評論 (0)
2022 年度體檢: 17
 
醫生給開了50,000 IU的量,一周吃一次。
 
 
 
2023 年度體檢: 75.2
2024 年度體檢: 77
 
 
 
維生素D2,成年人的正常數值:30 - 100
 
結論:該吃藥就吃藥。
 
家庭醫生說,要一直吃,不吃就會掉下去!
 
 
 
維生素D什麽時候吃?早上還是晚上?
 
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