大家都知道藜麥是高蛋白全營養的天然食物，白藜麥的蛋白質含量高達22%，比牛肉20%的蛋白質含量還要高。
此外藜麥是唯一一種包含10種人體必需氨基酸的食物，礦物質含量豐富，還有低熱量、低升糖等特點。
成年人一天吃100克左右藜麥就可以滿足身體需要。
在加拿大和美國，買100克藜麥要花多少錢？
我們先看加拿大的藜麥價格，小雅這就帶大家去幾家大商場看看。
超級減肥食品 | 火遍全球最有效的減肥食物：藜麥
超級減肥食品 | 藜麥是披著糧食外衣的蔬菜種子？哪種藜麥最好？
吃藜麥不但減肥效果好，還想象不到的便宜，北美主要超市藜麥價格
colorline (2020-09-07 21:19:21) 評論 (1)大家都知道藜麥是高蛋白全營養的天然食物，白藜麥的蛋白質含量高達22%，比牛肉20%的蛋白質含量還要高。
此外藜麥是唯一一種包含10種人體必需氨基酸的食物，礦物質含量豐富，還有低熱量、低升糖等特點。
成年人一天吃100克左右藜麥就可以滿足身體需要。
在加拿大和美國，買100克藜麥要花多少錢？
我們先看加拿大的藜麥價格，小雅這就帶大家去幾家大商場看看。
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