瘟疫天下的自我保護

擁有健康的身體,保持良好的心態,創建美好的生活。
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昨天跟朋友聊天,說起來大家都不戴口罩。

其實我覺得戴手套比戴口罩重要,因為你可以不張嘴說話,但你不能哪兒都不摸不碰,所以戴手套顯得尤為重要。

戴手套能最大程度保持手的清潔,免得不斷清潔手,據說最好的消毒是酒精,想想手不斷用酒精消毒多傷皮膚?戴了手套洗洗手就好了,隻是要多洗一會兒。

很多人覺得戴口罩能有效防止呼吸道傳染,我感覺,少出門最關鍵。

如果戴口罩能完全或大部分防止傳染,國內當初就無需要把人都關在家裏,絕對不許出門了。所以,隔離才是最好的預防。

雖然大家都看到了現在我們這裏幾乎到處都是“居家令”,而實際上在外邊的人還是不少,真有那麽多人是必須的事情、不得不出門的事情出門在外的嗎?我想肯定不是。還有很多人在旅行中,雖然一再強調減少不必要的旅行,啥是必要、不必要?搞不清楚的。

都說這次海外的瘟疫傳播中,華人中招最少,也是因為大家比較有憂患意識,盡量不出門吧,就是出門防護也比較好,保持距離,迅速采購、迅速撤離,很關鍵的問題,做得都比較到位。

反正我看周圍的老外都不怎麽注意。

昨天我家對麵鄰居的爸媽來了,拎了大包小包的,我以為是來聚會的,還好,敲開門把東西給了屋裏人就走了。那個爸爸還狠狠地咳嗽了幾聲,打了一個大大的噴嚏,雖然用胳膊擋了一下,顯然不夠嚴實。嚇得我趕緊回家了。

再說,你來送東西,放到門口按下門鈴就好了,幹嘛非得開門見麵,是不是比較有危險。還不知道是不是裏麵有在家隔離的人,或者孩子小不想出去。反正是怕傳染的,不管是怕傳染給別人還是怕別人傳染給自己。

所以,我感覺他們的防護意識還是不行,也許做到這樣已經盡力了。

這是一個特別的瘟疫,不是普通的傳染病,所以大家都要特別注意才行。原來說很多沒有症狀的人很危險,今天看到專家說了,這種說法沒有根據,因為這個傳染性很強的病毒,如果真像說的那樣被健康人帶著,隨時傳染別人,而這樣的攜帶者又很多,怎麽可能國內零病例了這麽久了呢?

所以,很多早先的猜測,假設,包括專家們的科學判斷,現在看都有出入。

這樣看,一來我們不能過於恐慌,二來不能輕敵。

現在很多人在說,應當更國內當時一樣,大家都戴上口罩,因為戴口罩是最好的防護方法。是的,如果能戴口罩應當是更能有防護作用。

但是,現在一個是沒有那麽多口罩,再就是西方的傳統文化裏沒有沒病戴口罩這一說。要想改變沒有那麽容易。

就跟咱們孝敬父母似的,西方人很奇怪,為什麽那麽大人了還跟父母那麽親近,為什麽父母要跟著兒女還要住到兒女家不走。

有一個美國人她兒子娶了中國媳婦,媳婦的父母來給帶孩子,一住小半年。那個美國人問我,他們為什麽看看孩子還不走,在家還一直抱著孩子,他們究竟想做什麽?

我解釋,這是中國的傳統文化,孩子的父母愛孩子,孩子的祖父母加倍愛孩子。他們不會不走的,簽證隻有半年。

再見到這個美國人,她高興地跟我說,你說對了,他們真的走了。

美國人無法理解咱們的文化,也很難接受,甚至你解釋也沒有用,他要看到結果才行。他們的心裏一定有自己判斷,覺得是不是住在這裏舒服,占便宜。當然,更多的是納悶,為啥要這樣。

咱們對很多美國文化也存在這樣的疑問,非要改變,讓別人接受自己覺得對的去改變,沒有那麽容易。

入鄉隨俗,不僅僅是說隨著人家的習俗,還有要接受人家的文化,這其實也是我們難以真正融入的根本原因。

關鍵時刻才看得出來,我們不能輕易接受我們不願意接受的文化,其實彼此都是一樣的。為什麽那麽多涉外婚姻會有很多困難,也是一樣的道理。

跟外國人生活在一起,不僅僅是咱們說的門當戶對那麽簡單,也有更多更重要的文化互融,非常困難。

很多人覺得語言是關鍵,其實文化比語言更重要。就像咱們兩個中文說得不能再好了的在一起,還不是會打得死去活來:)很多東西是會超越一些我們原本想象的東西的。

就好像科學呀,專家們說的話呀,都一樣,會改變的,自己有時候也會改變自己的觀點,改變自己原來的結論的。

瘟疫還在肆虐,我們能做的就是好好防護自己,昨天在微信上看到一個美國西醫,用他的經驗告訴大家網購或自己買回來的東西怎樣正確地拿出來,這個非常重要。雖然我做得基本到位,但蘋果橘子還沒有洗了再收起來,下次要做到。

不戴口罩,出門不張嘴。戴手套也要記得換,回到家裏要馬上洗手漱口、洗臉甚至洗澡,外邊的衣服一定要馬上換洗,鞋子最好脫在外邊。

家裏要經常清潔,出入的大門把手要隨時清潔,車的方向盤也要清潔。我是戴手套開車的。這樣對我對方向盤都好。

吃飯一定要吃熟的,熱的。冰箱裏的菜要微波爐熱透再吃。醫生說了,微波爐的熱能殺毒。就不要再吃生菜了。

水果一律削皮吃,削皮戴手套,手還是沒有手套幹淨的。

吃飯之前一定要再洗一次手,哪怕你一直在做飯,一直在用水。

還有一個容易忽視的問題,就是郵件,一定要戴手套拿郵件,最好兩人一起操作,一個手保持幹淨,信封剪開後另一個幹淨手把裏麵的東西拿出來。封信封的時候,千萬別用嘴添信封了:)我是從來不那麽做的。

因為我們實在不知道這封信經過的人,都是不是健康的。

是不是瘟疫走了,我們就得都患上了強迫症?哈哈。

曉青 發表評論於
回複 '美麗的人生' 的評論 : 哪兒有號召力,待在家裏安全。謝謝美麗!
曉青 發表評論於
回複 '美麗的人生' 的評論 : 現在的高級了,我用過腳踩的:)
美麗的人生 發表評論於
回複 '波城冬日' 的評論 : 領導多麽有號召力啊!哈哈。
美麗的人生 發表評論於
回複 '曉青' 的評論 : 總覺得你這麽巧的人,一定會有縫紉機的。我看好一個,不過現在不行,沒空玩。很喜歡縫紉的。
曉青 發表評論於
回複 'Blue-Crab' 的評論 : 我有買的,我平常家裏幹活兒都用口罩,所以還有點,不出門不需要那麽多,等大家都戴了,估計應當有賣的了。唉,我這兒沒有縫紉機,沒想過要做什麽呢,到時候再說吧。希望用不著。
Blue-Crab 發表評論於
領導,你也自己做幾個口罩吧。
曉青 發表評論於
回複 '紫嫣淡染' 的評論 : 謝謝!咱們都多注意。
紫嫣淡染 發表評論於
曉青說的好“不能過於恐慌,不能輕敵”,謝謝有用的經驗分享!
曉青 發表評論於
回複 '荔枝100' 的評論 : 原來我都不知道自己會碰自己的鼻子,現在發現會的,而且很經常:)
曉青 發表評論於
回複 '波城冬日' 的評論 : 問好冬日!保重!
荔枝100 發表評論於
曉青好,同意手套比口罩更重要。注意著不用手觸碰臉部,鼻子癢癢,也得忍著。
波城冬日 發表評論於
聽領導的。
曉青 發表評論於
回複 '清漪園' 的評論 : 到時候就強迫症了:)
曉青 發表評論於
回複 '美麗的人生' 的評論 : 是,口罩預防傳染病。
曉青 發表評論於
回複 'x瀟瀟' 的評論 : 盡量避免手接觸直接吃的東西。
問好瀟瀟!
曉青 發表評論於
回複 '美麗的人生' 的評論 : 做好飯了?謝謝!
清漪園 發表評論於
謝謝曉青!我現在天天念叨的一句話就是:You can't be too careful. 哈哈。
美麗的人生 發表評論於
隔離是最好的預防,是的。口罩的作用,好處壞處都有。不見人的時候,口罩顯得多餘。人多還是戴上好。
x瀟瀟 發表評論於
謝謝曉青好建議!
出門戴口罩,還有手套,削水果戴手套。很重要!
美麗的人生 發表評論於
曉青說得對,入鄉隨俗,盡力融入美國文化,對自己也好。回頭交作業哈,還在琢磨怎樣傳圖。
曉青 發表評論於
回複 'cn_abcd' 的評論 : 跟他們白說。你戴還瞪你:)
曉青 發表評論於
回複 '無法弄' 的評論 : 一家人是互補的:)
曉青 發表評論於
回複 '清漪園' 的評論 : 園姐好!我就是噴,咋不能?是會爆炸嗎?不知道呢,我噴了一個月了。但說擦更全麵。
cn_abcd 發表評論於
寧波有一個案例,一輛公交車內13個人,最遠相隔4.5米,最長間隔時間是半個小時,11個都感染,隻有兩個幸免,都是戴口罩的
無法弄 發表評論於
我家那倆都不愛戴口罩,一會他們去GP那,那的人都戴口罩,看他戴不戴。我這麽講衛生的一個人,怎麽家裏出來2個這麽又懶又不衛生的人啊?我都煩透了
清漪園 發表評論於
謝謝曉青告知。下回我搬快件回家前一定用酒精擦。BTW,曉青,如果我把從Costco買的瓶裝70%的酒精放在噴花用的瓶子裏噴,會不會有危險?我看到有人警告說,酒精不能噴。我一直是用wiper沾了酒精擦各種東東。我都覺得我魔障了。
曉青 發表評論於
回複 '蓬萊閣' 的評論 : 我意思是不然我的方向盤總得消毒,對它不好,我那方向盤是皮的:)
曉青 發表評論於
回複 'momo_sharon' 的評論 : 也是沒有足夠的口罩。
蓬萊閣 發表評論於
“這樣對我對方向盤都好”。
這是一個被小心嗬護的、幸福快樂的方向盤。
曉青 發表評論於
回複 '黑貝王妃' 的評論 : 我也是,老覺得消毒不夠:)
曉青 發表評論於
回複 '我生活著' 的評論 : 原來也是咱們更有憂患意識,比如存錢,注意冷暖增減衣服:)
曉青 發表評論於
回複 'dqdeer' 的評論 : 是,但這裏文化不一樣,就像咱們認為口罩重要一樣,他們認為不重要:)
曉青 發表評論於
回複 '南島水鳥' 的評論 : 今年世界不消停,熬吧,總會過去的。
momo_sharon 發表評論於
戴口罩還是必要的。病毒不是說一定從口中進入,而是通過呼吸係統(包括鼻腔)侵入。各種消毒固然好,但除非真的大門一步不出,要做到這點其實不太容易。
口罩我認為與文化無關,而是意識問題。歐美這麽多年都認為隻有病人才戴口罩,因此形成了固定思維。如果這次疫情一開始就注意到戴口罩的日韓控製得比較好,政府就應該改變意識。政府的號召,民眾還是聽的,比如勤洗手、消毒。
黑貝王妃 發表評論於
強迫證已經形成,看什麽都有病菌...
我生活著 發表評論於
這次疫情海外的華人應該會自我保護得比較好,因為已經參與了國內的上半場有經驗了。
dqdeer 發表評論於
戴口罩的還有個理由是 口水裏麵的病毒含量很高 中國找了很多理由戴口罩的。
南島水鳥 發表評論於
看你們春天到了,而我們轉涼了抗病毒才開始。無論如何祝你們春暖花開,消滅病毒!
曉青 發表評論於
回複 'Blue-Crab' 的評論 : 吃的不少,天天也是擔心。
曉青 發表評論於
回複 'cxyz' 的評論 : 過後肯定留下病根:)
曉青 發表評論於
回複 'qun0' 的評論 : 這個簡單方便安全。
曉青 發表評論於
回複 '亮亮媽媽' 的評論 : 是,時時刻刻想著消毒。問好亮亮媽媽,保重!
Blue-Crab 發表評論於
領導多吃肉少擔心,一切都會過去!
曉青 發表評論於
回複 'cn_abcd' 的評論 : 現在在家呆著沒人。口罩沒有供應,將就吧,少出去。再說外邊沒人戴。
曉青 發表評論於
回複 'mymover' 的評論 : 熱了,瘟疫就走了。生菜就別吃了吧。
曉青 發表評論於
回複 '清漪園' 的評論 : 快件紙箱進門前用酒精噴。
問好園姐!
曉青 發表評論於
回複 'Alabama' 的評論 : 這是去年拍的,您要保重!
曉青 發表評論於
回複 '業餘廚子' 的評論 : 擦護手霜,別把手弄壞了。
曉青 發表評論於
回複 'BeijingGirl1' 的評論 : 互相交流,你也有經驗。
曉青 發表評論於
回複 '南山鬆' 的評論 : 是的,一時無法改變。
曉青 發表評論於
回複 '梅華書香' 的評論 : 對,得有個適應過程。
問好梅華!保重!
曉青 發表評論於
回複 'xmlh' 的評論 : 省得覺得手受汙染。
cxyz 發表評論於
不是強迫症, 這個病毒太厲害,必須重視。
qun0 發表評論於
戴手套是個好主意。祝福曉青!
亮亮媽媽 發表評論於
真差不多了,現在變成驚弓之鳥了,感覺哪哪都是病毒。問好曉青,祝一切安好。
cn_abcd 發表評論於
口罩要戴,這是有科學研究結論的。戴口罩不是說能夠百分之百防止感染,而是減少被感染和感染他人的幾率。這個是和Social Distance/洗手、戴手套一樣的道理

再說一句,到密閉室內和人多聚集環境,一定要戴口罩
mymover 發表評論於
生吃的水果蔬菜,我通常會在鹽水裏泡十分鍾再衝洗,看花感覺春天真的到了:)
清漪園 發表評論於
我現在都是戴手套拿郵件,戴手套搬快件紙箱進家門,然後放在進門處,不動它們,幾天後再處理。不是說紙上的新冠病毒隻存活24小時嗎?我給你72小時,看你病毒死不死!疫情過後,我們肯定都會患上強迫症後遺症,嗬嗬。。。
Alabama 發表評論於
照片很美啊!可惜我不敢出去拍片!
業餘廚子 發表評論於
洗手洗手洗手,皮膚幹燥粗糙了:)
BeijingGirl1 發表評論於
有道理。 聽從你的指導。
南山鬆 發表評論於
真是文化不同,處理問題的方式也不一樣。曉青多保重!
梅華書香 發表評論於
是啊,變不了別人,,就改變自己吧,自己也不遠改變,想怎麽舒服就怎麽過吧,一切都會慢慢適應的!好文分享啦,祝開心快樂,健康吉祥!!
xmlh 發表評論於
戴手套開車是個好主意
曉青 發表評論於
回複 '雪中梅' 的評論 : 謝謝!
曉青 發表評論於
回複 '多倫多橄欖樹' 的評論 : 謝謝!
雪中梅 發表評論於
欣賞和學習了,平安是福。
多倫多橄欖樹 發表評論於
這花拍得漂亮,美極了
曉青 發表評論於
回複 '菲兒天地' 的評論 : 去年的。
菲兒天地 發表評論於
回複 'spot321' 的評論 : +1好美的花兒!
曉青 發表評論於
回複 'spot321' 的評論 : 我這裏還在下雪:(
spot321 發表評論於
病毒再不走我們真的可能會得上強迫症了。~~我們這邊的花也都開了,希望病毒早些滾蛋吧!~~~
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