愛自己就是愛家人

自從有了寶寶，生活就像在開高速列車，很難有片刻的休息和安閑。

昨晚睡下時，撇見茶幾下麵有本書。摸出來看，原來是上次回國買的美術史。因為口瘡疼，雖然很累卻無睡意，就幹脆坐起來看書吧。看了半個鍾頭，困意襲來，就睡了。一覺睡到天亮。醒來覺得睡前讀書的那片刻真是享受。給我的心靈帶來了難得的放鬆和安靜。

從今天開始要學會留下一些時間給自己。梳理好自己，照顧好自己，才能更好的照顧家人。

所以好好珍愛自己就是對家人最大的貢獻。