表揚自己一下

最近總是醒得很早，今天終於有幹勁起來在跑步機上跑了一個半mile。對我這種賴床賴到一定程度的人來講，實數不易。可這困，怎麽解決呀？

努力鍛煉身體，爭取為兒女健康服務５０年。