書法家尚鶴之的“10氣”養生法
“多讀書以養膽氣，少憂鬱以養心氣，戒發怒以養肝氣，薄滋味以養胃氣，須慷慨以養浩氣，胸豁達以養正氣，傲冰雪以養骨氣，當忍讓以養和氣，應謙恭以養銳氣，莫懈怠以養誌氣。”
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開心保健 (2007-04-09 18:52:26) 評論 (0)書法家尚鶴之的“10氣”養生法
“多讀書以養膽氣，少憂鬱以養心氣，戒發怒以養肝氣，薄滋味以養胃氣，須慷慨以養浩氣，胸豁達以養正氣，傲冰雪以養骨氣，當忍讓以養和氣，應謙恭以養銳氣，莫懈怠以養誌氣。”