騎車消耗的熱量是跑步的1/3-1/2

所有跟帖： 

• 就是因為不願意跑才選了騎車，跑更累啊。 -newkanda- ♀ (0 bytes) () 04/25/2023 postreply 08:50:20

• 你的起步已經很高, 我從走路開始 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 04/25/2023 postreply 08:53:53

• 走路減一斤肥肉要消耗40個小時。太漫長了。 -newkanda- ♀ (0 bytes) () 04/25/2023 postreply 08:57:51

• 你最近有約會？ -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 04/25/2023 postreply 09:01:37

• 我哪裏有啥約會，就是下個月要開家長會。不想被熟悉的媽媽們說你胖了好多啊。 -newkanda- ♀ (0 bytes) () 04/25/2023 postreply 09:07:09

• 這個也很容易, 一個月足夠長 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 04/25/2023 postreply 09:11:14

• 你真的胖嗎？還是就是主觀覺得自己胖，哈哈 -落花飄零- ♀ (175 bytes) () 04/25/2023 postreply 09:45:23

• 時間一樣的話，消耗熱量也差不多。前提當然是付出一樣的努力。 -羽絨服- ♂ (118 bytes) () 04/25/2023 postreply 09:59:25