你這步頻步幅！快是情理之中的事情！

來源: polebear 於 2023-04-18 17:37:52 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 呼應花花一個晨跑 由 小眼睛精靈 於 2023-04-18 13:20:14

所有跟帖： 

• Strides，對步幅步頻跑姿非常好的訓練。新手可以在easy run後來幾次， -小眼睛精靈- ♀ 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (119 bytes) () 04/18/2023 postreply 17:47:27

• 嗯嗯，我得好好拜師學藝！你隨便抖落一點點，讓我練上一陣子後，再來一點 -polebear- ♀ 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 04/18/2023 postreply 18:56:16

• 全速的時候怎麽練stride？ -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 04/18/2023 postreply 20:35:36

• 全速的時候就已經練了strides. -小眼睛精靈- ♀ 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (98 bytes) () 04/19/2023 postreply 08:29:25

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