還在新手積累和體會中。老實說

我現在還沒有精準pace的能力。什麽十秒15秒，甚至25秒的差別，我感覺不出來

還是繼續老老實實積累

 

所有跟帖： 

• 馬拉鬆確實讓你更誠實。芯片說話。 -布蘭雅- ♀ (399 bytes) () 04/11/2023 postreply 20:00:15

• 我已經準備好了配速帶。smart pace for the race。不成功就成仁！哈哈！ -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 04/11/2023 postreply 20:02:38

• 根據爬升調整過的嗎？ -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 04/11/2023 postreply 20:03:44

• 對！runnersconnect.net -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 04/11/2023 postreply 20:15:31

• 這是個不錯的community。 另外 Findmymarathon也有配速帶。有些比賽的Expo可以免費拿。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 04/11/2023 postreply 20:19:43