初學者有Garmin 就夠了。想要比較精確地測自己的最大心率和心率zone的可以買一個心率帶。基本上是測過了以後也擱一邊

我覺得自己的手表挺準的。

所有跟帖： 

• 我就當我的手表也是很準的 :)) -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 04/09/2023 postreply 14:27:31

• 我就是這麽做的。嘿嘿 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 04/09/2023 postreply 15:16:40

• Polar H9 or H10又不貴， 胸戴式的。 -delta2020- ♂ (0 bytes) () 04/09/2023 postreply 15:56:58

• 同意，測心率，polar最準，我很喜歡 -burpeejump- ♀ (0 bytes) () 04/10/2023 postreply 11:01:43