跑山是不錯,問題是一般人也不住在山裏,從家裏開車一兩個小時到山裏,跑幾個小時,再開一兩個小時回來,一整天就沒了
所有跟帖:
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喵爸,你家裏離山近嗎?
-我痛恨跑步機-
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04/03/2023 postreply
12:20:00
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哪壺不開提哪壺,我這兒隻有中學操場是平地
-喵兒爸-
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04/03/2023 postreply
13:20:55
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多好啊,跑山很方便,怪不得你總找大坡馬跑
-我痛恨跑步機-
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04/03/2023 postreply
13:31:00
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以前教我騎車大叔總說,hill is where you can tell a man or a boy
-落花飄零-
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04/03/2023 postreply
13:33:21
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我怕那些短坡
-我痛恨跑步機-
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04/03/2023 postreply
13:55:14
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練!
-落花飄零-
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04/03/2023 postreply
14:00:32
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落花,你這大喝一聲,練!嚇得我心髒病都要犯了,我這人可膽小:))
-我痛恨跑步機-
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04/03/2023 postreply
14:11:00
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你接下來啥時候比賽啊
-落花飄零-
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04/03/2023 postreply
14:17:00
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今年的主要任務是芝麻,爭取能BQ,在這之前可能在家門口參加一兩個小比賽
-我痛恨跑步機-
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04/03/2023 postreply
14:31:00
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哇加油加油!芝麻爬升多嗎
-落花飄零-
♀
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04/03/2023 postreply
14:33:36
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聽說芝麻沒啥爬升
-我痛恨跑步機-
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04/03/2023 postreply
14:36:00
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看了一下還蠻平的,加油
-落花飄零-
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04/03/2023 postreply
14:42:43
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謝謝鼓勵!
-我痛恨跑步機-
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04/03/2023 postreply
14:47:00
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芝麻挺平的。你可以去跑芝麻拿BQ。
-山水一程歌-
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04/03/2023 postreply
16:01:46
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我也是這麽想的,但願天隨人願
-我痛恨跑步機-
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04/03/2023 postreply
18:14:16
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加油!預祝PR!
-山水一程歌-
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04/03/2023 postreply
14:39:08
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謝謝!
-我痛恨跑步機-
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04/03/2023 postreply
14:48:00
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芝麻人太多,注意不要在人群裏繞來繞去多跑路
-喵兒爸-
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04/03/2023 postreply
17:05:43
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那前麵的人如果擋著道咋辦呀?
-我痛恨跑步機-
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04/03/2023 postreply
18:14:57
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看遠點,像花花一樣望風,別光看腳下和immediate前麵的人,跟開車一樣有預判,避免頻繁換道和突然換道,以空間換時間
-喵兒爸-
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04/03/2023 postreply
18:56:10
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這好像有點難
-我痛恨跑步機-
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04/03/2023 postreply
19:19:17
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我很幸運
-山水一程歌-
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04/03/2023 postreply
12:23:09
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周末被人忽悠了
-我痛恨跑步機-
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04/03/2023 postreply
14:00:15
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你很不錯了!1100多呎!這兩周我得再練練爬坡
-山水一程歌-
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04/03/2023 postreply
14:04:08
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比賽還有兩周,該tapering了吧?
-我痛恨跑步機-
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04/03/2023 postreply
14:14:24