加油！持之以恒！建議周末參加跑群，包你周六五點起床！LOL

所有跟帖： 

• 我是真希望能有跑群啊，可惜我這小城沒有。我身邊朋友也是從不運動的 -caixia- ♀ (45 bytes) () 03/31/2023 postreply 09:52:06

• 不要局限在華人群裏。在臉書和strava上找找，肯定有不少本地跑群。跑群是最好的社交及正能量群體 -山水一程歌- ♀ (84 bytes) () 03/31/2023 postreply 09:54:37

• 好，試找找，最好找個跑渣群 -caixia- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 09:56:14

• 還有meet up。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 10:11:44

• 你建一個 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 10:41:55

• 我很少和人一起跑步，要遷就別人的schedule，pace也不同，何苦呢，難得的自我相處的時間 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 10:49:07

• 你精神太強大，我到周末還是得需要打打雞血 -caixia- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 11:01:10

• 聽聽音樂，audible book什麽的，很好的時間 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 11:39:59

• 你是獨立自律。對新手來說還是有集體的幫助更好。而且很多跑群有不同速度不同的小組。 -山水一程歌- ♀ (460 bytes) () 03/31/2023 postreply 11:11:15

• 嗯，可能和我的schedule也有關，周末都要先騎車，所以很難找到人一起跑，時間長了就習慣了 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 11:39:22