鬼步舞《梅花淚》。春天的腳步越來越近，可公園裏的雪還沒有融化，是跳舞的好背景。

https://youtube.com/shorts/sVEZ5HHvNHI?feature=share 

https://youtube.com/shorts/Kny1GuBxIYg?feature=share（更喜歡這個視頻，可惜被行人打擾，一下忘步了，所以是不完整的舞及舞曲）

下水道堵了，專業人來二次終於把問題解決了，跳舞放鬆一下。

https://youtube.com/shorts/CBVb1JuBLlE?feature=share（ 頭一次和陌生人麵對麵跳舞，實在憋不住樂）

所有跟帖： 

• 已經有了Apple 7 手表，不知道對跑步是否有幫助，每天要充電，一大缺點。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/26/2023 postreply 09:38:32

• 腳底象安了彈簧一樣！優美！ -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 03/26/2023 postreply 12:13:38

• 謝謝！彈力；髖關節的靈活性，扭轉時，腰胯帶大腿；核心力量；大小腿的拉伸等 -lawattaction- ♀ (87 bytes) () 03/26/2023 postreply 16:41:55

• 讚定力 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 03/26/2023 postreply 12:21:25

• 我最愛看鬼步舞了，你跳的很優雅自如，好看！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 03/26/2023 postreply 14:48:02

• 我又加了一個視頻，這個稍長一點，跳了完整的曲子。我選《梅花淚》，主要是歌好聽，舞步簡單。 -lawattaction- ♀ (368 bytes) () 03/26/2023 postreply 15:37:53

• 你跳的很有激情！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 03/26/2023 postreply 17:45:59

• 是的，和陌生人一起舞更是達到了高潮，我情不自禁開懷大笑。請看最後那個短視頻！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/26/2023 postreply 18:31:22

• 舞姿優美自然，讚！ -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 03/26/2023 postreply 19:37:15

• 我喜歡整景！沒有你們那麽務實。我跑步還沒開始呢，如何拍跑步視頻卻學了一些。lol -lawattaction- ♀ (89 bytes) () 03/26/2023 postreply 20:08:37

• 很喜歡看你跳舞。 -changchunhua- ♀ (0 bytes) () 03/28/2023 postreply 10:19:17

• 跳舞最愉悅心情！ -lawattaction- ♀ (313 bytes) () 04/02/2023 postreply 06:24:31