一直不知道城裏有這個壇，互相介紹、互相鼓勵挺讚！我也是個熱充運動的人

每天運動累計2個小時以上，除了生病日子。輕一點如輕度感冒症狀，沒有體力的不同就一定保持。我的運動包括：遊泳、舉重、Hiking、快步走等等間隔開來，一天中一般是分開的時間段，Iwatch記錄的運動時間和其它有關資料。

所有跟帖： 

• 歡迎歡迎，熱烈歡迎。兩個小時以上，厲害 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 07:59:55

• 請教一下你們用Garmin watch, 跟 iwatch 比如何？iwatch 一樣準確還是不同？另外 -如山- ♂ (155 bytes) () 03/24/2023 postreply 08:01:43

• 很早以前我用過iwatch3,遊泳的記錄比garmin的好，但是我主要是跑步，所以又用回到garmin -小眼睛精靈- ♀ (72 bytes) () 03/24/2023 postreply 08:03:14

• 因為版權，蘋果手表叫 apple watch，沒能獲得 iWatch 的命名。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 09:08:21

• 歡迎大俠！文學城兩個務實高效的論壇（投坦和這裏） -polebear- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 08:02:35

• 錢再多，也沒有身體重要，所以歸根結底是我們的壇子更重要哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 08:07:05

• 哈哈哈哈 -polebear- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 08:17:02

• 每天兩個小時以上！mark一下 -羽絨服- ♂ (54 bytes) () 03/24/2023 postreply 08:05:37

• 我挺喜歡Garmin Watch. 我不常來. -喜喜哈哈- ♀ (184 bytes) () 03/24/2023 postreply 08:10:40

• 運動達人，歡迎歡迎！ -唐歌- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 08:12:41

• 歡迎，歡迎。我們是新論壇，還不滿周歲。天天來打卡啊。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 08:21:51

• 我也是熱愛運動的人 -幕鼓晨鍾- ♂ (127 bytes) () 03/24/2023 postreply 08:22:10

• 這是什麽壇？在哪裏？ -原點MM- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 08:47:00

• 謝謝諸位圍觀捧場。都是為了健康、美麗、提高生活質量，我就鬥膽提醒一下女生們： -如山- ♂ (438 bytes) () 03/24/2023 postreply 08:51:33

• 俗話說“增肥先長肚，減肥先減胸”。怎麽辦呢？跑步。因為跑步減肚明顯，肌肉增加，體型好看。 -布蘭雅- ♀ (173 bytes) () 03/24/2023 postreply 09:02:36

• 加重力運動 -如山- ♂ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 09:16:05

• 沒事兒，都精著呢。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 09:03:47

• 每天兩小時以上！讚！ -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 08:53:54

• 歡迎！ -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 09:25:01

• 每天兩個小時太厲害啦！ -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 09:56:55

• 讚！ -東河山村- ♂ (0 bytes) () 03/25/2023 postreply 05:17:40