大家都太牛了，這就是卷？落後生問個問題吧！

兩天不上來看，就發現錯過了好多東西！布蘭雅今年3個月跑了4個馬！夫子從小就是體育高手，再加上醫學專家的知識！喵爸周末結束個比賽，第二天就馬不停蹄的開始訓練！還有山水一程歌，小精靈，曉陽，鹽教授！落花就不用說啦 優秀學生太多了，我不一個個點名啦。

我這不上個周末跑了個馬，下個目標還沒有找到（落後生的典型表現）。我coach反複強調休息5天內好好休息，5天後可以遊泳瑜伽等等，10天內不要跑步！我問5月底去跑下一個馬吧，教練說不行不行，你最多去跑過半馬 我是聽教練的話呢，還是像你們一樣馬上投入下一個比賽準備之中？

 

所有跟帖： 

• 要看你的目標是什麽，喜歡的比賽，想跑就跑了 -better.life- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 04:11:23

• 問題是我沒有找到喜歡的比賽，覺得沒有個目標，訓練起來沒有動力！但是等太久了，夏天幾個月的比賽更少！ -榴蓮Durian- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 07:09:16

• 看你的需要了。或者和AI聊聊你的想法，讓它幫你挑比賽。夏天也有很多比賽的。 -山水一程歌- ♀ (174 bytes) () 03/24/2023 postreply 07:23:06

• 榴蓮你剛跑完那麽棒的全馬，都快追上小精靈了，還說自己是落後生，你還讓不讓我們這種人活了？ :)) -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 04:34:00

• 我也討厭跑步機!布蘭雅說我快趕上小精靈，她是為了鼓勵我，其實我還差的遠：） -榴蓮Durian- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 07:10:48

• 我身邊的觀察是，一般都是一年兩個馬，間隔半年。也有跑三個四個的。也有隔三差五跑超馬的個別人 -山水一程歌- ♀ (254 bytes) () 03/24/2023 postreply 05:26:39

• 你說的個別人就是那個小布:)) -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 06:07:00

• 跑超馬的是不同物種！ -山水一程歌- ♀ (361 bytes) () 03/24/2023 postreply 06:32:29

• 哦，原來小布就是傳說中的大熊喵 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 06:38:00

• 說得很對。超馬、狂馬、馬拉鬆，都是不同的物種。 -布蘭雅- ♀ (301 bytes) () 03/24/2023 postreply 08:26:24

• 狂馬是密集跑馬的意思嗎？ -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 08:41:24

• “狂馬”是個俱樂部的名字。和“50州馬”是兄弟組織。 我是這兩個俱樂部會員。每次比賽出發前，會有拍集體照的傳統。 -布蘭雅- ♀ (186 bytes) () 03/24/2023 postreply 08:46:36

• 加入狂馬最低門檻半月兩馬，4月2日knoxville 有一場，爬升1200尺，要不去打個醬油 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 10:21:48

• Knox 是個好馬。你那兒近，讚成你搞一個。你的基礎好，暗暗覺得你長的沒有短的多。這個也算是以賽代練。 -布蘭雅- ♀ (206 bytes) () 03/24/2023 postreply 10:30:55

• 已閱。你的建議很好。剛意識到我還沒在TN跑過全馬。 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 10:37:31

• 悄悄話。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 10:47:22

• 謝謝山水！我就悠著點吧！看著版上的一個個超人，我就不向他們看齊了！ -榴蓮Durian- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 07:14:38

• 落後生。。。留級生不敢吭聲了 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 06:32:44

• 嗬嗬， 我不怎麽受別人的影響 -喜喜哈哈- ♀ (100 bytes) () 03/24/2023 postreply 07:10:46

• 你這樣最好！我容易受到周圍人的影響：） -榴蓮Durian- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 07:16:00

• 還沒有上學的算什麽？哈哈。探討一下，跑馬後要完全休息嗎？ -羽絨服- ♂ (90 bytes) () 03/24/2023 postreply 07:52:25

• 我很少比賽，一年隻參加一兩個 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 08:01:08

• 今年有一個是為了我，榮幸！ 嘻嘻 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 08:04:11

• 我先預定一個2025年的，明年再和小精靈核實 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 08:16:00

• 一竿子枝到了2025，你行 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 08:32:33

• 明年估計沒多少時間跑步，隻能指望2025年了 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 08:37:00

• 我得感謝你讓我重拾跑馬，本來以為金盆洗腳了 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 08:31:43

• 嘻嘻。我得謝你啊 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 08:35:46

• 你和你教練之間應該是無條件的信任，如果你自己去跑馬，這個信任就不複存在了 -落花飄零- ♀ (144 bytes) () 03/24/2023 postreply 08:04:56

• 同意。即使一定要跑，也要教練同意。否則他無法再安排你的計劃。 -布蘭雅- ♀ (302 bytes) () 03/24/2023 postreply 08:33:42

• 同意，除非你有足夠的理由可以說服你的教練， -光鹽行者- ♂ (377 bytes) () 03/24/2023 postreply 08:38:40

• 當初我教練就是說了，你想狂馬，可以的（Doable），就是不練速度了。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 08:41:59

• 你教練不是布班嗎？她跑幾個你也跑幾個。其實要看你參加比賽的目標，如果隻想參加比賽不在乎成績，歡樂跑問題也不大 -川之東南- ♂ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 09:46:49

• 我哪能做教練，壇子裏一起切磋是有的。跑很多馬拉鬆，當然可以，當作訓練賽，以賽代練，慢慢搞，沒事。 -布蘭雅- ♀ (568 bytes) () 03/24/2023 postreply 09:52:09

• 你個小頑童，充啥老奶奶 -fuz- ♂ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 11:42:42