有沒什麽運動適合長時間開車的人群

可以促進血液流通，緩解疲勞，增加旅途樂趣的那種

所有跟帖： 

• 唱歌！哈哈哈我經常開車練歌，歌也熟了，也鍛煉肺活量 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 03/23/2023 postreply 08:37:05

• 哈哈，好歡樂，我也經常這麽幹！隻是咱們掰扯下，這到底是音樂還是運動 -尤其開心USA- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 15:22:57

• 推薦開合跳，簡單有效，不需要場地設備和隊友。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 03/23/2023 postreply 08:38:40

• 還有跳繩。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 03/23/2023 postreply 09:11:10

• 那個，有些女生做母親後跳不了繩 -尤其開心USA- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 15:24:52

• 醫學界稱小腿肌是人的第二心髒。有研究表明坐著時活動小腿，對全身血液循環和心髒很有幫助 -山水一程歌- ♀ (50 bytes) () 03/23/2023 postreply 10:25:46

• 是的。心肌的壓縮，小腿的肌肉也是壓縮，從上下兩個部位泵血。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 03/23/2023 postreply 11:07:03

• 當天看到留言後就在車上甩開了 -尤其開心USA- ♀ (167 bytes) () 03/24/2023 postreply 13:52:45

• 自從知道小腿如此重要之後，今天看自己小腿沒那麽難看了 -尤其開心USA- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 15:28:10

• 我以前聽說過長途飛行很累，平時練馬步有幫助，也許開車也管用。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 03/23/2023 postreply 18:05:38

• 好吧，多謝，也試試 -尤其開心USA- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 16:25:07