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| • 新手教練日記 第五次和Joseph一起晨跑，他不是ADHD [運動健身] - 尤其開心USA(2654 bytes ) 2025-07-01 | |
| • #跟帖# 哈哈哈哈哈哈哈，見功力！ [運動健身] - 尤其開心USA(483 bytes ) 2025-06-25 | |
| • #跟帖# 故事書裏都沒得參考，我也很好奇這位人間精靈 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-06-23 | |
| • #跟帖# 是啊，我比他緊張，但長壽是有原因的，心態特別好，非常幽默 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-06-23 | |
| • 90歲的Runner要挑戰5km50分鍾 [運動健身] - 尤其開心USA(10458 bytes ) 2025-06-23 | |
| • #跟帖# 小布的分析我都會認認真真看～ 每次跑步都是這種圖行嗎，通常會有上有下～另外橫屏會有心率和配速兩個數據，更具參考性 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-06-19 | |
| • #跟帖# 就喜歡這種顏色，靚 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-06-18 | |
| • #跟帖# 這個Zone我還沒搞清楚。我一直Zone3、4，和他差不多，但Zone5也說飆就飆。一直不能安穩跑Zone2 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-06-18 | |
| • #跟帖# K天王還有Zone6 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-06-18 | |
| • #跟帖# 我要去把後麵6mile搞定，念念不忘（耿耿於懷） [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-06-17 | |
| • #跟帖# 新一屆希望之星，一定行！ [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-06-17 | |
| • #跟帖# Ventura吧，那條線路很舒服。我明年想再跑一場Ventura [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-06-17 | |
| • IFSC攀岩世界杯中國運動員潘愚非首奪冠，零突破創造曆史 [運動健身] - 尤其開心USA(1997 bytes ) 2025-06-16 | |
| • #跟帖# 抱抱先～要帶腰帶保護啦，提拉重物也需要帶腰帶 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-06-16 | |
| • #跟帖# 任何時候開始都很好，每天都是新起點 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-06-16 | |
| • #跟帖# 人還思路清晰非常幽默有趣，牙齒也是自己的，皮膚也很好，人間精靈應該就是他這樣的。昨天偷懶，立下誌願後跑團散會自己去徒步了 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-06-16 | |
| • #跟帖# 多謝鼓勵！我身邊這樣的人多，安穩生活傳幫帶 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-06-16 | |
| • #跟帖# 能夠得到天然信任，是份恩典呢！ [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-06-16 | |
| • #跟帖# 這是我見過的最長的自行車啦 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-06-16 | |
| • #跟帖# 北大有也是有的，混在Burn裏挺多。南加高校聯盟兩校聯合也創建過跑團 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-06-16 | |
| • #跟帖# 回去我也要去香山。第一次去香山是去看流星雨，爬得要死要活的記憶猶新，飛機劃過都要許個願，太弱了 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-06-16 | |
| • 第4次和ADHD年輕人一起跑步 [運動健身] - 尤其開心USA(1219 bytes ) 2025-06-15 | |
| • #跟帖# 願愛美麗一直做幸福的小娃娃 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-06-11 | |
| • #跟帖# 超級媽媽！ 你也是 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-06-09 | |
| • #跟帖# 多謝鼓勵，0～1 啟蒙階段的可以 [運動健身] - 尤其開心USA(349 bytes ) 2025-06-09 | |
| • #跟帖# 聆聽身體的聲音，和自己多溝通。後腳跟的角度可以變化，兩腳之間的距離也可以變化，重要的是見縫插針量化，直到質變 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-06-09 | |
| • #跟帖# 這個問題我們都會反複提及。有舊傷又歪了，項目是長跑，我會建議休養等痊愈，這個期間做康複理療。 [運動健身] - 尤其開心USA(655 bytes ) 2025-06-09 | |
| • #跟帖# 有那樣的工作，那樣的體驗才可以這樣玩兒。就是羨慕，反駁無效，哈哈～ 最近Colorado攀岩影響力賽事集中 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-06-08 | |
| • #跟帖# 把痛哥拉過去讓楊教練訓 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-06-08 | |
| • #跟帖# 就羨慕魚哥的工作 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-06-08 | |
| • #跟帖# 熱騰騰的氣息～ [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-06-08 | |
| • #跟帖# 哈哈，都被看穿了！帶新手起步，走跑結合。恩典夠用，我有足夠的耐心做這些事 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-06-08 | |
| • #跟帖# 花花的臉還是圓的，特意放大了看。我的臉後來不圓了，這陣子給補圓才開始重啟 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-06-08 | |
| • 夏訓季6/9～8/31 12周 一起打卡吧 [運動健身] - 尤其開心USA(178 bytes ) 2025-06-08 | |
| • #跟帖# 帶勁兒！ [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-06-08 | |
| • 新手教練日記，越不讓跑越想跑 [運動健身] - 尤其開心USA(1345 bytes ) 2025-06-08 | |
| • 愛，也許從那一刻起 。第三次和ADHD年輕人一起跑步 [運動健身] - 尤其開心USA(2274 bytes ) 2025-06-08 | |
| • #跟帖# 生日快樂！520生日，出生日選的太時尚啦！ [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-06-05 | |
| • #跟帖# 都好看 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-06-05 | |
| • #跟帖# 那一定錦上添花 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-06-05 | |
| • #跟帖# 還真有一份6/5的圖片 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-06-05 | |
| • #跟帖# 補過，6月第一個星期三，所以今年（2025）國際跑步日是6月4日，不是6月5日 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-06-05 | |
| • Happy Global Running Day [運動健身] - 尤其開心USA(110 bytes ) 2025-06-05 | |
| • #跟帖# 太驚險了，僅讀文字就已經覺得身臨其境 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-05-19 | |
| • 新手教練日記，第二次帶ADHD年輕人完跑4mile [運動健身] - 尤其開心USA(2322 bytes ) 2025-05-18 | |
| • #跟帖# 我的是54～118，根據帶新手，訓練，比賽，以及不同地形會有不同切換 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-05-16 | |
| • #跟帖# 我從上次1001提出下坡馬題目後 起頭好幾遍帖子都沒能寫完發出來，看到這篇釋然了！ [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-05-14 | |
| • #跟帖# 小布隻一個娃嗎，不大好辦啊 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-05-14 | |
| • #跟帖# 徹底休息！我被幾位BM跑者很嚴肅地警告，所以老老實實做月子，從頭開始啟動新一輪訓練 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-05-14 | |
| • #跟帖# 你中大獎啦，我們停車場纏毛線一樣繞了很久 [運動健身] - 尤其開心USA(0 bytes ) 2025-05-12 | |
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