我最多跑到過100公裏，也就是62邁，在跑馬的幾年裏，可能有過兩三周100公裏

所有跟帖： 

• 那也很厲害了，看來我是跑的太少了 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 12:56:37

• 我訓練周期內基本沒有交叉訓練，除了跑步就是小重量力量。你不一樣，你的交叉訓練多太多了 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 13:00:29