人是鐵,飯是鋼,肚裏有食心不慌
所有跟帖:
• 你跑步前吃東西嗎 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/03/2023 postreply 09:32:00
• 一般晨跑不吃,有比賽就吃 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 03/03/2023 postreply 09:43:16
• 和你一樣。但超過半馬距離的訓練我也先吃點。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 03/03/2023 postreply 12:19:07
• 跑長了就帶點,邊跑邊吃。當年第一次半馬,跑完餓得到處找吃的,走了半天才見到一個小賣部,那兩根雙匯是這輩子吃過最香的 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 03/03/2023 postreply 13:23:10