一般晨跑不吃,有比賽就吃
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• 和你一樣。但超過半馬距離的訓練我也先吃點。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 03/03/2023 postreply 12:19:07
• 跑長了就帶點,邊跑邊吃。當年第一次半馬,跑完餓得到處找吃的,走了半天才見到一個小賣部,那兩根雙匯是這輩子吃過最香的 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 03/03/2023 postreply 13:23:10
• 和你一樣。但超過半馬距離的訓練我也先吃點。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 03/03/2023 postreply 12:19:07
• 跑長了就帶點,邊跑邊吃。當年第一次半馬,跑完餓得到處找吃的,走了半天才見到一個小賣部,那兩根雙匯是這輩子吃過最香的 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 03/03/2023 postreply 13:23:10