我跟你相反。

一直比較佛係鍛煉。然後看到自己的體重沒有變化，看到你們這樣的大神運動量這麽大，就覺得自己不夠努力。心理負擔是這樣來的。現在還是比較佛係，可是接受每個人的能力是不一樣的，心理壓力小了

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• 咱們這個年齡體重沒有什麽變化就很不錯，如果維度能減小就更棒了 -小眼睛精靈- ♀ (316 bytes) () 02/17/2023 postreply 10:29:49

• 非常讚同。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 02/17/2023 postreply 10:35:24

• 讚！ -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 02/17/2023 postreply 10:42:54