今早騎車，情人節快樂！

今早騎車，跟的是GCN的James，三個長effort build up。

最後一個effort時候，他回憶起自己以前pro的時候有一次比賽，attack以後就不中了，隻能緊緊跟在大部隊後麵，唯一的希望就是不被drop。他說那時候都不相信自己能夠finish the race，但是就是告訴自己，再堅持那一下下，最後他完成了比賽。他說那次race告訴他，很多人，包括你自己，都會告訴你，you can't do it。但是其實你是可以的，就是要堅持那最痛苦的幾分鍾。

上周半馬給我發來賀電，還年級組第二名，lol。老子這輩子從來沒站過台子，所以跑完就走了，都沒有等到發獎。他們會把牌子寄給我。以後愛美麗再鄙視我沒有站過台子，我終於可以鄙視回去了，哼哼！

他們還有免費的官方的照片，真的醜的一批，哈哈哈。

今天是情人節，我很早時候就跟老麥說，我今年情人節的禮物，是想要個幹幹淨淨的車庫，我可以按照我的願望布置成我的power room，不是powder room，lol。老麥不置可否。這兩個周末都在外麵東奔西跑，昨天老麥神秘地說，你還沒有注意到嗎？我說注意到啥？你剪頭發了？他很無語。後來我才發現是車庫都幹淨了，他那些幾十年不用的東西，跟著他搬家無數次的“嫁妝”們，都終於被清除了，也可能他又搬到其他地方去藏起了，lol。我終於可以開始布置我的power room了。

一開心，又給自己買了一對啞鈴，一個kettle bell rack, 哈哈

 

 

更多我的博客文章>>>

 

 

• 今早騎車
• 高興的減脂營2023第二期，楊帆再起
• 動起來就好
• 愛美麗山地車比賽
• back to back half marathon

所有跟帖： 

• 最後那張，你需要一個POWDER ROOM. -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 10:22:07

• 嗯，我那天自己覺得還行，照片裏沒法看，lol -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 10:23:53

• 恭喜落花站台子！就這還說自己是渣渣，我啥時候能當一次這樣的渣渣？ -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 10:39:00

• 嗨，農村小比賽，lol -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 11:03:26

• 農村? 那可是世界頂級的 “麵朝大海，春暖花開” 的舊金山灣。San Francisco Bay. -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 11:07:41

• 環境是真好！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 11:08:45

• 嗯，估計村裏住的都是穀歌臉書的富裕碼農們（簡稱富農） -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 11:38:00

• 羨慕home gym！ 希望有一天我也有自己的！恭喜站台！ -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 10:50:00

• 會的會的！要大刀闊斧地扔老公的東西，lol -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 11:03:45

• 老公的東西，有些不能扔。 -布蘭雅- ♀ (409 bytes) () 02/14/2023 postreply 11:24:54

• 恭喜站台，有獎金沒 -小眼睛精靈- ♀ (205 bytes) () 02/14/2023 postreply 10:55:20

• 嘻嘻，農村比賽，我還得給他們付錢，lol -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 11:04:07

• 老麥對你是真愛。紅衣服上KONA中的O,這個造型是啥意思呢？ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 11:23:00

• 夏威夷島地圖。 -布蘭雅- ♀ (508 bytes) () 02/14/2023 postreply 11:25:56

• 看到了，設計的真妙啊！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 11:33:32

• 我教練設計的哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 11:35:04

• 你教練挺牛的，還會設計運動服，你們母女倆穿的蘭花花那套特別漂亮。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 11:39:10

• 這張地圖是在空中拷屏的。手機還在飛行模式。iPhone14 有 SOS功能。沒有信號也能求救，越野很有用。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 11:38:31

• 真好，科技越來越發達了。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 11:41:22

• 花花站台，恭喜賀喜！我今天懸了，我正準備空手回家呢。 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 11:39:11

• 喵爸每次比賽都站台子，每次還都跟小年輕比 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 11:56:00

• 又謙虛，坐等你的站台照 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 12:48:33

• 你們想歪了，今天什麽日子？ -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 13:16:08

• 哈哈，趕緊520配速跑個1314 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 13:35:16

• 大刀闊斧，雷厲風行說得就是你啊！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 16:52:08