是很難，反正我做不到，我跑步大多數時間是在zone 3

來源: 我痛恨跑步機 於 2023-01-29 13:09:39 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 我現在的跑基本在 Zone 1 和2 -榴蓮Durian- ♀ 給 榴蓮Durian 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/29/2023 postreply 14:49:26

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