我現在的跑基本在 Zone 1 和2

榴蓮Durian · 2023-01-29 14:49:26Z

我現在的跑基本在 Zone 1 和2簡介

來源: 榴蓮Durian 於 2023-01-29 14:49:26 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 是很難，反正我做不到，我跑步大多數時間是在zone 3 由我痛恨跑步機於 2023-01-29 13:09:39

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