看網上說，膝蓋不能超出腳尖，否則傷膝蓋。這個圖好像超出腳尖了。

來源: DoraDora2008 於 2023-01-17 02:05:20 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

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• 你隻要有這個意識，你的膝蓋就不會受傷。你一定試了，膝蓋受力了嗎？你的臀部能做到那麽低嗎？ -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (305 bytes) () 01/17/2023 postreply 09:44:08

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