曉陽姐新年好！鍛煉的人精氣神兒就是不一樣，滿屏的活力呀！看到“20.23米”，我放聲大笑——這個我來！哈哈！

所有跟帖： 

• 月半妹妹新年好！哈哈哈，咱倆不愧為親戚呀，偷懶也想到了一起：-）））。補課閱讀到你的帖，我也有左右不平衡問題， -廣陵曉陽- ♀ (179 bytes) () 01/05/2023 postreply 06:37:40

• 曉陽姐也有這個問題啊。我覺得精靈和GG她們分享的辦法很有道理：做力量練習的時候先練弱的那邊， -我胖我的- ♀ (144 bytes) () 01/05/2023 postreply 08:57:39

• 謝謝分享。我也讀到了你們的討論，非常好的建議。因為我是右撇子，力量訓練通常從右開始，接下來也會有意先左後右。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 01/05/2023 postreply 09:24:55

• 這個難度相當高 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/05/2023 postreply 06:46:29

• 哈哈，夫子兄明察。那天幾個想“偷懶”的人也注意到了Garmin表無法記錄20.23米，於是我們跑1.1英裏慶祝元旦：-） -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 01/05/2023 postreply 06:53:33

• ”青春未散場 仍是好時光。“很鼓舞人心。話說，有跑團真有意思，每個人都神采飛揚！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 01/05/2023 postreply 08:25:01

• 謝謝惠姍 。“神采飛揚”，形容得真好。是啊，很幸運有共同愛好的人互幫互助；龍幫是沒有任何會費的組織，皆由義捐和義工運作。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 01/05/2023 postreply 08:49:30