磨刀不誤砍柴工,該休息就好好休息。最起碼,我覺得應該避免這些單腿運動,左右肌肉不對稱是一,萬一失去平衡就是再次受傷。
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對,受傷的是比較弱的腿。
-wlwt123-
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12/15/2022 postreply
06:36:00