讚! 我的手和你差不多，但single arm dead hang隻有三秒 ：(

所有跟帖： 

• lol，貼一張你的手心吧 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/08/2022 postreply 09:55:15

• 嘻嘻，今天不能貼，因為晚上要去攀岩，所以早上洗澡時把繭子都盡量刮掉了 -GoGym- ♀ (33 bytes) () 12/08/2022 postreply 11:58:14

• 用手指勾，別握緊 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/08/2022 postreply 11:06:46

• 謝夫子，好的我試試 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 12/08/2022 postreply 11:58:35

• 分成3個階段 -kingfish2010- ♂ (496 bytes) () 12/08/2022 postreply 13:37:55

• 我也試試。我發現Fuz大哥是百科全書。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 12/08/2022 postreply 12:33:37

• 對，中西醫貫通，中英文隨意轉換。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 12/08/2022 postreply 14:13:11

• 我今天早上試了，雙手隻能吊5秒，以後每天吊，看能不能在一個月內進步到1分鍾：） -tiger00- ♀ (0 bytes) () 12/08/2022 postreply 13:27:45