姐當初也不明白，為什麽不是越跑越快，其實就是跑完一個hard身體需要一個easy來恢複，很正常，堅持練速度就會曲折向上的

來源: better.life 於 2022-12-06 22:26:47 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 原形畢露了 由 我痛恨跑步機 於 2022-12-06 17:55:42

所有跟帖： 

• 有道理，恭喜三周兩次BQ，你是我可望而不可及的榜樣 -我痛恨跑步機- ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/07/2022 postreply 03:48:00

• 多謝，大家一起努力！ -better.life- ♀ 給 better.life 發送悄悄話 better.life 的博客首頁 (0 bytes) () 12/07/2022 postreply 15:39:20

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