同意,謝謝補充。我吃collagen 不是為了一般蛋白補充,而是針對皮膚,筋腱和肌肉恢複

回答: Collagen is not a good protein sourcerunner212022-12-02 21:06:18

Tendons 最主要是 glycine和proline, muscle repair則leucine很重要。這三個氨基酸成分在這個產品都最高。而且沒有添加糖或增甜劑。對我來說,沒有必要一般性喝蛋白粉,食物裏的足夠了。

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