感覺有點野蠻操作的趕腳。另外是不是數據有typo？18號是28公裏還是18公裏？無論是多少，第二天就直接

來源: 我胖我的 於 2022-11-28 18:37:26 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (121 bytes)

22公裏，然後第二周還準備再跑22公裏？這個加量太快了，沒有給身體恢複的時間啊。

所有跟帖： 

• 錯了18公裏山路 -fafamiV- ♂ 給 fafamiV 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/28/2022 postreply 19:03:28

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