這個和頸椎沒關係的，是靠腹肌

來源: 落花飄零 於 2022-11-12 06:52:44 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 第一張圖, 所有重量都承受在肩部和頸部. 後麵幾張OK. 如果一定想做, 不要舉這麽高, 加重複次數, 達到同樣效果 -選民- ♂ 給 選民 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/12/2022 postreply 07:18:23

請您先登陸，再發跟帖！

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”