個人經驗，想有肌肉卡路裏必須上去。我犯懶時期仍然有肌肉，持之以恒地吃得多。

來源: tryonetry 於 2022-10-30 15:32:23 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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• 我最近加大量吃肉。 -kathyzh- ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (0 bytes) () 10/30/2022 postreply 16:38:43

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