抱歉，回帖出現故障，不知道怎麽回事。再貼一遍試試。

來源: zhbzhb 於 2022-10-24 13:29:10 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (308 bytes)
回答: 因人而異 由 我痛恨跑步機 於 2022-10-24 12:48:06

痛恨跑步機，我在這個論壇上找到我的 clone 了！我們的情況、目標都一模一樣！

你的帖子我原封不動照抄就完全是我的情況 ！

我現在跑步基本兩檔：輕鬆跑130左右，不超過135；tempo和跑坡145左右，不超過150.

所有跟帖： 

• 握手握手 -我痛恨跑步機- ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/24/2022 postreply 14:10:39

請您先登陸，再發跟帖！