吃broccoli，我是幹過的。

來源: 羽絨服 於 2022-10-19 10:09:34 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (451 bytes)
回答: 說穿了，吃水果，就是吃那個甜味 由 落花飄零 於 2022-10-19 08:27:17

沒有任何調料，餓的時候也不難吃，哈哈。缺點是容易脹氣，肚子看著鼓鼓的。為了減肥，我曾經也是很拚的哈。我這樣難減肥的都減下來了，其他人想做也一定可以做到。

但是想減脂增肌就要難很多，要生活非常有規律，要克克計較每個卡路裏怎麽來的，這就難很多很多。要有錢有閑有毅力，我承認我做不到。

 

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• 真的啊，太狠了！！！ -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 10/19/2022 postreply 10:11:40

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