我覺得有認真鍛煉的習慣和健康飲食的意識，接下來就是幾十年的堅持和不斷進步，雖然可能比較慢。我最佩服L94607

來源: fitness2022 於 2022-10-19 08:37:34 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (298 bytes)

記得他說80%的時間是吃得很健康。我是要給自己留點餘地的那種人, 不Push自己太厲害，才能持久嘻嘻

所有跟帖： 

• 我是相信習慣成自然。不論是養成好習慣還是改掉不良習慣都是這樣。 -古來萬事- ♀ 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/19/2022 postreply 09:00:05

請您先登陸，再發跟帖！

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”