老年人的抑鬱症

老年人抑鬱有時候很難診斷，一般由於減少社交，經濟窘困，親人朋友離去，慢性疾病，嚴重的會導致自殺。

女性比男性更多，但是隨著年齡，男女最後差不多比例。

在老人院的老人更加容易患抑鬱症。 少數民族的老人更容易患抑鬱症，他們得到的attention和治療也比其他老人少。

表現出來的最重要的症狀是，以前enjoy的事情，現在不enjoy了。

在老年人中，會表現出很多身體的症狀，比如失眠，乏力，便秘，頭疼之類的。也會表現出來特別的情緒亢奮（manic episode）甚至出現精神問題（pyschosis)。

診斷抑鬱症之前，要排除一些器質性疾病，比如睡眠呼吸暫停綜合征，藥物引起的症狀（安眠藥物），酗酒（8-10% 老人靠酒精催眠）mourning（聽見配偶說話）。

治療抑鬱症很重要。第一次治療對以後的outcome至關重要，第一次就要target在完全康複，否則以後複發可能性更大。

多有家人陪伴，多戶外鍛煉。

要去看醫生，很多時候通過一些心理治療（psychotherapy）就可以改善症狀。特別是因為配偶去世引起的急症。比如定期的做自己最喜歡的事情（散步，打電話給親人， etc），學習新的技能。

嚴重的需要吃藥，如果開始吃藥，不要隨便停藥。

所有跟帖： 

• 我媽19年有過一次輕度腦梗，之後一段時間情緒就不對勁，現在想來大概率是抑鬱。 多謝帖子，以後注意起來。 -caixia- ♀ (0 bytes) () 10/09/2022 postreply 08:45:51

• 嗯，多和她聊聊天，陪伴是最好的安慰 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 10/09/2022 postreply 08:51:19

• 盡量放鬆吧 -尤其開心USA- ♀ (0 bytes) () 10/09/2022 postreply 08:46:02

• 放鬆對有些人不容易啊 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 10/09/2022 postreply 09:08:05

• 看來廣場舞的好處多多啊，嘿嘿 -清水勝濃茶- ♀ (0 bytes) () 10/09/2022 postreply 13:43:07

• lol，social needs -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 10/09/2022 postreply 16:48:34

• 記得看過一個視頻“一頭牛治好一個憂鬱症病人？” 說大凡憂鬱症都是有 unmet needs, 有效的心理溝通勝過藥物的療 -TN_fang- ♀ (0 bytes) () 10/09/2022 postreply 15:20:37

• 是，想找到那個trigger不容易。 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 10/09/2022 postreply 16:48:09

• 這是一個很大很嚴肅的話題，很多年紀大的人或多或少會有些 -polebear- ♀ (0 bytes) () 10/09/2022 postreply 16:02:39

• 是，要及時調整 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 10/09/2022 postreply 16:48:20