如果不在意成績，到了坡就慢跑唄

再說，坡也沒有那麽可怕，保持步頻降低步幅。如果想要練坡，就去家附近找個parking garage，上上下下練，就是有點枯燥。

所有跟帖： 

• 謝謝跑過HTC的跑友。你說的遇坡慢跑是個好主意。不過，我不想去跑兩次，打算幹脆等它成為第七大馬才去跑。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 14:16:35

• 看來曉陽打算成為七星跑者，其他六個都跑過了嗎？ -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 18:55:17

• 哈哈，是計劃在65歲左右拿到7星（如果健康狀況允許）；目前隻跑過波馬，任重道遠：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 09/29/2022 postreply 06:24:49