報名悉尼馬拉鬆之後。。。




音樂:《Chariots Of Fire》


參加完在美國西北部俄勒岡州舉辦的HTC從山到海200英裏連夜越野接力賽之後,我和先生在俄勒岡州和華盛頓州徒步遠足晃蕩了十來天;回到家沒幾天,我們又飛到美國東北部的密歇根州晃蕩一周,主要在北密一帶與女兒女婿一起慶祝我和先生結婚35周年。在密州旅行期間,2022年的澳大利亞悉尼馬拉鬆(簡稱悉尼馬)於9月18日順利舉行;然後,開放接受2023年悉尼馬報名。從密州度假回來我做的第一件事是趕緊報名2023年悉尼馬。

成功報名之後,我立即將這消息與工作生活在悉尼的大學學姐MD分享。MD學姐和她的先生YF學兄在悉尼分別任眼科和外科醫生;他們的兒子子承父業也是一名外科醫生,並且是一位長跑愛好者。這位年僅30來歲外科醫生跑過多個馬拉鬆,包括世界六大馬中的波(士頓)馬、芝(加哥)馬、紐(約)、倫敦馬、柏林馬,僅剩的東京馬早己成功報名,但因疫情的影響被推延;這位年輕人也多次跑過悉尼馬。MD學姐得知我報名悉尼馬之後,我們有了以下的交流:

MD學姐:剛剛問過兒子了,悉尼馬拉鬆還沒成為第七大馬拉鬆呢,要三年時間考察。他說悉尼馬拉鬆比較難跑,因為悉尼是丘陵,前半程都是上上下下,整個路程有很多轉彎,要比較好的體力,後麵1/3多是下坡,疲勞的腿肌肉反而不容易控製。他說平時要做體能鍛煉。

我:謝謝枚東姐,也請將我的謝意轉告給你的兒子。他提供的線路信息以及訓練建議對我來說太重要了,會幫助我決定訓練計劃。

我之所以熱衷悉尼馬是因為據報道世界六大馬拉鬆將於2025年擴大為七大馬,而悉尼馬從第七大馬的候選者之一成為如今唯一的候選者;我希望在悉尼馬正式成為第七大馬一票難求之前去跑一次。這就是我感興趣跑2023年悉尼馬的初衷,但事先對悉尼馬的線路沒有做研究了解。讀了MD學姐發來的微信,我趕緊上網查相關信息,我一看傻眼了,對悉尼馬線路的介紹是“rolling hills”(起起伏伏的山丘),意味著一個又一個上上下下的坡;而我最害怕的就是跑有坡度的線路:-(((。

我將與MD學姐的對話以及在網上相關搜索向先生匯報,並且深刻檢討自己事先不做功課,頭腦一發熱就報了名。聽了我的分享之後,先生沒有責怪我,而是幹脆利落地說:“我不在乎什麽馬拉鬆快道慢道,也不在乎你的成績,我隻在乎你是否會受傷。你不喜歡跑坡,那就別去跑了!”我弱弱地說:“但我己經報了名呀。”先生說:“不就是報名費嘛,浪費就浪費吧,總比有可能會受傷要好。”

聽了先生的話,我開始糾結了,明年究竟是去跑悉尼馬呢?還是不跑?好在還有一年時間做決定呢:-)))。

照片1: 從密州度假回來後成功報名2023年悉尼馬拉鬆。

照片2: 與工作生活在悉尼的MD學姐有關悉尼馬的信息交流;非常感謝她和她的兒子提供的信息。

照片3: 收到MD學姐分享的信息之後,我上網查到的悉尼馬線路信息- -“rolling hills”(起起伏伏的山丘),意味著一個又一個上上下下的坡:-(((。悉尼馬,to run or not to run, that is the question:-)))。


更多我的博客文章>>>

所有跟帖: 

去,重在參與,不求成績。慢慢跑,看風景。順便周遊一圈,看老朋友 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 08:03:54

謝謝夫子兄。有你這樣的好心態,那確實可以去。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 08:19:11

我站著說話腰不疼 - 支持曉陽姐去跑!嗬嗬,主要是一直敬佩你的跑步能力! -ZheFei- 給 ZheFei 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 08:08:46

謝謝ZheFei妹妹。問題就出在跑步的能力,今非昔比,那是自然規律,我能接受,所以,選擇跑馬線路挺重要,不能太難:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 08:23:30

咱們曉陽如今是財務自由,時間自由,跑馬有啥不自由的?開心跑就是了。 -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 08:49:27

說得對。太讚同了! -古來萬事- 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 09:05:25

謝謝嚴妹妹和古詩妹妹。體力不如N年前自由:-)。明年6月先去明州跑奶奶/外婆馬,也許在美國找一個下半年的馬替代悉尼馬。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 09:07:19

我不厚道得笑了。 -davidraku- 給 davidraku 發送悄悄話 (394 bytes) () 09/28/2022 postreply 09:14:10

哈哈,讀了跑妹的分享,我也不厚道地笑了:-)。你那裏的地貌至少還有練坡的地方,我這裏的地貌是先天不足,一馬平川。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 09:22:25

哈哈,悉尼的坡沒有SF大,而且“搓衣板”是在前半多。沒有問題。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 13:28:36

潤還是不潤,這個總歸要自己定。我就是分享下悉尼這個地界兒確實值得去,尤其是喜歡水產海鮮的。我去開會,玩兒了幾天以後問當地 -我胖我的- 給 我胖我的 發送悄悄話 (78 bytes) () 09/28/2022 postreply 09:33:53

謝謝月半妹妹。我們10多年前去過澳新,行程中吃的海鮮令人難忘;作為吃貨,水產海鮮對我來說是個好理由:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 09:51:42

老公說的對,不在乎快慢,參與和跑下來就好!那當然是去跑悉尼馬了!想想HTC第一棒大下坡都克服了,征服rolling hills肯 -zhbzhb- 給 zhbzhb 發送悄悄話 zhbzhb 的博客首頁 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 09:49:00

定是下一個美好經曆! -zhbzhb- 給 zhbzhb 發送悄悄話 zhbzhb 的博客首頁 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 09:50:00

謝謝努力提高最大心率的跑友。言之有理。明年6月馬之後我也許去女兒女婿那裏練習跑坡,然後去跑悉尼馬。還好有一年考慮:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 09:58:51

都報名了,就慢慢跑唄。給看看坡度profile。 -羽絨服- 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 10:16:36

謝謝羽妹。我不是因為成績快慢,而是因為沒有合適的跑坡訓練去跑坡度起起伏伏的賽道容易受傷,這也是我先生的concern。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (82 bytes) () 09/28/2022 postreply 10:30:11

到女兒家住一段時間,順便練練坡? -旺One旺- 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 10:54:03

謝謝旺旺。如果最終決定去跑,是的,明年6月跑完奶奶/外婆馬之後一定會去女兒女婿家住一段時間練習跑坡。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 11:42:18

先去試試Napa Valley 馬拉鬆?那裏也有不少Rolling,一路上風景優美 -WLRC- 給 WLRC 發送悄悄話 WLRC 的博客首頁 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 11:18:36

謝謝穿越大峽穀妹妹。去過Napa多次,但沒意識到那裏也舉辦馬拉鬆;以後再去,找機會在那裏試跑。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 11:45:46

我跑過Napa,外婆,飛豬,都是非常可愛的馬拉鬆。Napa在春天,景色美,下坡。前半馬上下坡,有Camber。後半平的 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (112 bytes) () 09/28/2022 postreply 13:26:58

謝謝小布醫妹雅班。你跑過的馬真多呀!欣賞了你給的連接和對camber的描述,悉尼馬很符合,更覺得難跑了:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 13:55:05

當然去啊。馬拉鬆是一場盛宴,奔跑隻是其中一個環節。 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 11:19:47

謝謝飛腿三喵爸。馬拉鬆確實是盛宴 ;但如何避免在訓練和參賽過程中受傷對我來說第一重要,所以就不想跑太難的馬:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 11:50:30

如果不在意成績,到了坡就慢跑唄 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (170 bytes) () 09/28/2022 postreply 13:49:35

謝謝跑過HTC的跑友。你說的遇坡慢跑是個好主意。不過,我不想去跑兩次,打算幹脆等它成為第七大馬才去跑。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 14:16:35

看來曉陽打算成為七星跑者,其他六個都跑過了嗎? -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 18:55:17

哈哈,是計劃在65歲左右拿到7星(如果健康狀況允許);目前隻跑過波馬,任重道遠:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 09/29/2022 postreply 06:24:49

去旅遊一次也值得啊。 你肯定沒問題。 你覺得上上下下難跑的坡,別人也會覺得難 -清水勝濃茶- 給 清水勝濃茶 發送悄悄話 (85 bytes) () 09/28/2022 postreply 15:29:48

謝謝清水妹妹。曾去過澳新旅遊。我隻關注自己跑這種賽道的可行性和安全完賽:-);目前傾向於2025年它成為第七大馬去跑。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 18:48:49

請您先登陸,再發跟帖!