如果不在意成績,到了坡就慢跑唄
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我痛恨跑步機
於
2022-09-28 13:49:35
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再說,坡也沒有那麽可怕,保持步頻降低步幅。如果想要練坡,就去家附近找個parking garage,上上下下練,就是有點枯燥。