跟著花班GG以後，月餅，蛋糕麵包之類我完全戒掉了。白米白麵也一同戒掉。：D

來源: 古來萬事 於 2022-08-30 19:43:52 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
本文內容已被 [ 古來萬事 ] 在 2022-08-30 19:44:56 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

所有跟帖： 

• 是的，我本來也戒的差不多了，可現在象毒癮發作了一樣，饑餓難忍，加上家裏工作的食物便利，太需要意誌力了 -朗朗的晴天- ♀ 給 朗朗的晴天 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/30/2022 postreply 19:48:10

• 一定要吃夠高質量的蛋白質。每餐都要有蛋白質，早餐尤其重要。 -古來萬事- ♀ 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/30/2022 postreply 19:49:59

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