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» 是的,我本來也戒的差不多了,可現在象毒癮發作了一樣,饑餓難忍,加上家裏工作的食物便利,太需要意誌力了
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是的,我本來也戒的差不多了,可現在象毒癮發作了一樣,饑餓難忍,加上家裏工作的食物便利,太需要意誌力了
來源:
朗朗的晴天
於
2022-08-30 19:48:10
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給我悄悄話
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回答:
跟著花班GG以後,月餅,蛋糕麵包之類我完全戒掉了。白米白麵也一同戒掉。:D
由
古來萬事
於
2022-08-30 19:43:52
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» 是的,我本來也戒的差不多了,可現在象毒癮發作了一樣,饑餓難忍,加上家裏工作的食物便利,太需要意誌力了
所有跟帖:
•
一定要吃夠高質量的蛋白質。每餐都要有蛋白質,早餐尤其重要。
-
古來萬事
-
♀
(0 bytes) (
) 08/30/2022 postreply 19:49:59
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