我的種類比你的多很多但量非常小,大概就是30到50g左右。還有好幾種糠。都是混在一起的。這些熱量不會超過150.
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• 30到50g不算少了。熱量不超過150? 你用App算過嗎? -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 08/30/2022 postreply 20:25:02
• 沒有按App算,我總共有10多種nuts,seeds, brans按比例混在一起,熱量高的比例小。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 08/30/2022 postreply 20:34:29
• 明白了。你是一共有30-50g, 我想成每一樣是30-50g. -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 08/30/2022 postreply 20:40:00
• 對。是總量。都吃到,但熱量沒有爆表,味道也有,fat也不會吃那麽多。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 08/30/2022 postreply 20:45:13