30到50g不算少了。熱量不超過150? 你用App算過嗎？

所有跟帖： 

• 沒有按App算，我總共有10多種nuts,seeds, brans按比例混在一起，熱量高的比例小。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 08/30/2022 postreply 20:34:29

• 明白了。你是一共有30-50g, 我想成每一樣是30-50g. -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 08/30/2022 postreply 20:40:00

• 對。是總量。都吃到，但熱量沒有爆表，味道也有，fat也不會吃那麽多。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 08/30/2022 postreply 20:45:13