我不信那些吃的東西，跑前一定要做熱身，再慢再短也要做，網上很多

來源: 落花飄零 於 2022-08-29 14:36:43 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (86 bytes)
回答: 問一下 由 lovepanda 於 2022-08-29 14:34:13

是在疼，要休一段時間再跑

或者去遊泳，哈哈

所有跟帖： 

• 謝謝 -lovepanda- ♀ 給 lovepanda 發送悄悄話 lovepanda 的博客首頁 (178 bytes) () 08/29/2022 postreply 14:47:34

• 羽毛球和網球要求經常迅速變速，對膝蓋影響很大 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 08/29/2022 postreply 14:52:48

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