突然顯示我最大攝氧量一夜之間掉了5個點,然後又慢慢往回升。那24小時之內我啥不靠譜的事情也沒做,所以感覺非常莫名其妙。後來想起來,那天給Garmin充電,她自動update了版本。弄不清楚這與最大攝氧量測試有啥關係。
旺,你這個白點連成的線是指啥?我問你是因為我的Garmin前幾天
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• 是training load。不太清楚怎麽算的,大概跟鍛煉時長,強度有關。 -旺One旺- ♂ (188 bytes) () 08/29/2022 postreply 14:00:34
突然顯示我最大攝氧量一夜之間掉了5個點,然後又慢慢往回升。那24小時之內我啥不靠譜的事情也沒做,所以感覺非常莫名其妙。後來想起來,那天給Garmin充電,她自動update了版本。弄不清楚這與最大攝氧量測試有啥關係。
• 是training load。不太清楚怎麽算的,大概跟鍛煉時長,強度有關。 -旺One旺- ♂ (188 bytes) () 08/29/2022 postreply 14:00:34
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