以前是為了減重，現在是為了身體健康

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• 落花說的對，跑前可以吃少量易消化幹食，不宜多喝液體。胃裏東西多了，跑步時不舒服，甚至會嘔吐。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/28/2022 postreply 10:29:29

• 好的，謝謝 -晨夕2019- ♀ (0 bytes) () 08/28/2022 postreply 11:01:29