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| • #跟帖# 不準備強推，隻是覺得他們需要增加體力和耐力，也希望能帶動他們的朋友一起跑 [運動健身] - 晨夕2019(0 bytes ) 2023-04-09 | |
| • #跟帖# 好的，我多留意，以前不太用Facebook，我娃12歲了 [運動健身] - 晨夕2019(0 bytes ) 2023-04-09 | |
| • #跟帖# 我們中學也有，但是時間太短了，隻有一季，寒暑假也沒有，也不係統，所以想找一個可以一直參加的club [運動健身] - 晨夕2019(0 bytes ) 2023-04-08 | |
| • 看了花版關於青少年跑步club的帖子，很受觸動，也想鼓勵自家的teenager 娃參加，請問花版你們怎麽找的club啊？ [運動健身] - 晨夕2019(399 bytes ) 2023-04-08 | |
| • #跟帖# 沒專門測過，但感覺不低 [運動健身] - 晨夕2019(0 bytes ) 2023-03-17 | |
| • #跟帖# 應該不是，我在健身房也會出現這個現象 [運動健身] - 晨夕2019(0 bytes ) 2023-03-17 | |
| • #跟帖# 我確實腿部力量很弱，現在開始重視起來了 [運動健身] - 晨夕2019(0 bytes ) 2023-03-17 | |
| • #跟帖# 我本來想半馬跑完了年底再跑個全馬， 現在也不知道行不行了，很是沮喪，先把半馬跑完了吧 [運動健身] - 晨夕2019(0 bytes ) 2023-03-16 | |
| • #跟帖# 好， 謝謝小布 [運動健身] - 晨夕2019(0 bytes ) 2023-03-16 | |
| • #跟帖# 好的， 謝謝 [運動健身] - 晨夕2019(0 bytes ) 2023-03-16 | |
| • #跟帖# 先跑完了再說 [運動健身] - 晨夕2019(0 bytes ) 2023-03-16 | |
| • #跟帖# 我剛剛報了半馬 [運動健身] - 晨夕2019(0 bytes ) 2023-03-16 | |
| • #跟帖# 好的，謝謝落花 [運動健身] - 晨夕2019(0 bytes ) 2023-03-16 | |
| • #跟帖# 謝謝 [運動健身] - 晨夕2019(0 bytes ) 2023-03-16 | |
| • #跟帖# 謝謝回複， 我會盡快約醫生， 還能跑步嗎？不想放棄跑步啊 [運動健身] - 晨夕2019(0 bytes ) 2023-03-16 | |
| • 請教各位， 我最近發現跑步之後腿上皮膚變紅了， 然後cooldown之後會恢複一些，但是好像消下去的時間越來越長， 請問 [運動健身] - 晨夕2019(163 bytes ) 2023-03-16 | |
| • #跟帖# 那太感謝了！！謝謝花班！！ [運動健身] - 晨夕2019(0 bytes ) 2022-09-28 | |
| • #跟帖# 問過教練， 還沒有回複，我們就想自己找找看，不想等了 [運動健身] - 晨夕2019(0 bytes ) 2022-09-28 | |
| • 求推薦給teenager的體能教練 [運動健身] - 晨夕2019(204 bytes ) 2022-09-28 | |
| • #跟帖# 嗯嗯，好的 [運動健身] - 晨夕2019(0 bytes ) 2022-08-28 | |
| • #跟帖# 謝謝，主要以前總是有個概念說吃完飯要歇半小時以上才能運動，要不對胃不好， 早上起來時間寶貴，這些都做完了就來不及跑了 [運動健身] - 晨夕2019(0 bytes ) 2022-08-28 | |
| • #跟帖# 謝謝建議，請問有什麽能量棒推薦嗎？ [運動健身] - 晨夕2019(0 bytes ) 2022-08-28 | |
| • #跟帖# 謝謝各位的回複，學習了，明天開始嚐試一下，過一陣來回來匯報 [運動健身] - 晨夕2019(0 bytes ) 2022-08-28 | |
| • #跟帖# 謝謝落花 [運動健身] - 晨夕2019(0 bytes ) 2022-08-28 | |
| • #跟帖# 好的，謝謝 [運動健身] - 晨夕2019(0 bytes ) 2022-08-28 | |
| • #跟帖# 謝謝落花， 吃完了馬上就可以跑嗎，祝你早日恢複健康！ [運動健身] - 晨夕2019(0 bytes ) 2022-08-28 | |
| • #跟帖# 以前是為了減重，現在是為了身體健康 [運動健身] - 晨夕2019(0 bytes ) 2022-08-28 | |
| • #跟帖# 目的是跑完自己想跑的距離，不至於中途感覺沒有能量力氣 [運動健身] - 晨夕2019(0 bytes ) 2022-08-28 | |
| • 請問早起晨跑前吃什麽比較合適？ [運動健身] - 晨夕2019(590 bytes ) 2022-08-28 | |
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