當然,這個見仁見智,不能勉強
其實年紀大了,更加需要有教練,不是為了增加速度,而是為了防止受傷
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有教練當然有教練的好處,這個我非常同意
-我痛恨跑步機-
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08/22/2022 postreply
10:38:47